월요일이 덜 무거워지는 일요일 책상 리셋 루틴 MOA ISSUE · 작성용 점검지 일요일 책상 정리의 끝은 물건이 없어진 모습보다 월요일 첫 작업을 바로 시작할 수 있는 상태입니다. 첫 파일과 필요한 도구만 정해 두세요. 월요일 첫 작업을 10분 안에 여는 준비 카드 월요일 9시에 원고 목차를 검토하는 가상 작업안입니다. 문서 전부를 꺼내기보다 첫 10분에 필요한 자료와 다음 행동 한 줄을 남깁니다. 순서 1. 첫 작업을 원고 A의 목차 세 줄 검토처럼 구체적으로 씁니다. 내 확인: ______________________________ 2. 해당 파일의 경로와 참고 자료 하나를 적고 필요한 도구만 둡니다. 내 확인: ______________________________ 3. 월요일에 카드를 보고 파일을 열어 누락된 자료를 기록합니다. 내 확인: ______________________________ 작성 예시 (실제 사용자 관찰값이 아님) 준비 항목 | 예시 | 월요일 확인 첫 파일 | 원고 A 작업본 | 정확한 버전 열림 첫 행동 | 목차 세 줄 검토 | 바로 시작 가능 미확인 | 참고 통계 출처 | 추가 검색을 별도 과제로 둠 내 적용 조건: ______________________________ 아직 확인할 항목: __________________________ 다음 행동: _________________________________ 준비를 오래 하느라 휴식 시간을 모두 쓰지 않습니다. 월요일에 필요한 자료가 빠졌다면 책상 전체를 다시 정리하기보다 카드의 누락 항목만 고칩니다. 본문: https://moaissue.com/sunday-desk-reset/ 본문 개정: 2026-10-26